位于海拔540米的伯恩，是瑞士的首都。

伯恩Bern是瑞士的首都，伯恩州首府，位于瑞士高原中央山地，莱茵河支流阿勒河在这里流成一个回环。联邦政府与议会设在此处，各国大使馆及一些国际机构聚集于此。伯恩旧城就建在河曲半岛上，现已扩大到河的两岸，有7座桥梁把两岸旧城区与东岸新城区连接起来。伯恩现有人口 15万。气候温和湿润，冬暖夏凉。

伯恩于公元1191年建城，1848年成为瑞士首都。初建伯恩的时候，统治者贝尔托德公爵（Berthodv）突发奇想，决定出城去打猎用猎获的第一只野兽作为城名。结果他首先打到了一头熊，从此伯恩的州徽、市徽皆以熊为图案，因而伯恩至今仍被称为“熊之城”。它具有中世纪风貌，旧城建筑古朴，街道狭窄。高耸的塔楼、带有走廊的商店和街心竖立的彩色石刻喷泉等都吸引着游客。这座保护完好的古城，已被联合国教科文组织列为世界文化遗产。

伯恩旧城是保存完好的中世纪城市，建筑物以沙岩为外墙，6英里长的拱廊中有购买女士饰物店、手工艺品店、古玩店和旧书店。每周二和六上午为市集日，农民和当地商贩集中于此处。市中心有11个建于1545年前后的古喷泉、13间博物馆，包括瑞士邮政博物馆、伯恩历史博物馆、瑞士戏剧收藏博物馆和瑞士阿尔卑斯山博物馆等。建于1421年的大教堂、监狱塔楼（1256年以前的城门）、横跨阿莱河（River Aare）的11座桥及熊园（熊是该市的象征动物）都是吸引游客的去处。每年夏天，伯恩沿街建筑物的阳台上都摆满盛开的鲜花。所以，就成了色彩绚丽的花城。每年11月第4个星期一是著名的洋葱节（Zibelemarit），是洋葱丰收的好日子，传统的洋葱市场摆满各式各样新鲜的蔬菜，吸引游客前来观看。

伯恩更多程度上只能被称为是一座“玲珑的城市”，而不像其他许多国家的首都那样气势辉煌、规模庞大。作为中立国的瑞士处处让人感受到静谧和安详，而伯恩则是这种静谧的最佳体现。精简的结构反映出纯朴的精神，温暖的乡村气息中蒙绕着挥之不去的贵族化的高雅韵味，可以说伯恩是世界上最美丽的国都，整个城市就是一件玲珑的艺术品。经过了历代巧匠精心制作，那些堂皇的建筑物（中古式、哥德式、巴罗克式）都神妙的彼此依托，恍若一体，非其他任何地方所能企及。
伯恩还是瑞士传统钟表业的中心，许多世界名品都诞生于此，这里是欧洲最大的具有中世纪特色的购物区。

市区交通

伯恩市区不大，可以徒步的方式游伯恩市区，大约只要花一整天的时间，即可将该看的景点看完。如果走累的话，在旧城区还有电车行驶，可选择回程时搭乘电车，费用分为一日券SFr6(瑞士法郎)、二日券SFr9、三日券SFr12，可用于市区及临近区域的电车及巴士，在旅客服务中心可以购得，若持有Swiss Pass则可免费搭乘。